روح الله محلوجى كرمانشاهى
69
شكسته بندى به روش استاد كرمانشاهى ( فارسى )
هنگامى كه دستتان روى سطح بدن است ، خلا ايجاد مىشود و وقتى كه دستتان را بر مىداريد ، خلا از بين مىرود . صداى ضربهها شبيه صداى پاى اسبى است كه يورتمه مىرود ، دقت كنيد تا صداى ضربههاى دست شما هم بدينگونه به گوش برسد . حركت ساطورى ضربهاى است كه اكثرا با آن آشنا هستند ، زيرا اين حركت با لبه دستها انجام مىگيرد ( لبه داخل دستها ) ، دستهايتان را روبروى هم در بالاى عضو مورد نظر قرار دهيد . ماساژ با روش حركتهاى ضربى ، محرك است و چون موجب مىشود خون به سطح پوست بيايد گردش خون را بهبود مىبخشد ؛ اين حركتهاى ضربى نه تنها از نظر فراهم كردن هماهنگى ماهيچهها با ارزش است ، بلكه به علت تحريك و منقبض ساختن ماهيچهها موجب تقويت آنها نيز مىشود . اين روش ضمنا براى كاهش چربى بدن و سستى ماهيچهها بسيار مفيد است و اغلب رانها و باسن را با اين روش ماساژ مىدهند ، براى راحتى كار مىتوان با